Tabletten, capsules of druppels: welke vorm vitamine D werkt het best?

Tabletten, capsules of druppels: welke vorm vitamine D werkt het best?

Publicatiedatum: 17 juli 2023 inderen tot 4 jaar, ouderen, zwangere vrouwen en mensen met een donkere huid doen er goed aan om extra vitamine D te slikken. Het is in allerlei vormen verkrijgbaar:  (kauw)tabletten, capsules, drank en druppels. Maakt het uit in welke vorm je het slikt? Radar zocht het uit. Maar eerst,…

Vitaminesupplementen slikken: zinloos of niet? En wat kun je makkelijk uit voeding halen?

Vitaminesupplementen slikken: zinloos of niet? En wat kun je makkelijk uit voeding halen?

Publicatiedatum: 19 maart 2022 Er is veel geschreven over vitaminesupplementen, maar is het eigenlijk wel nodig dat we geld besteden aan potjes met pillen, poeders, druppels en capsules om onze gezondheid te bevorderen? Radar sprak met orthomoleculair therapeut Ismee Kok en met Jaap Seidell, hoogleraar Voeding en Gezondheid aan de Vrije Universiteit in…