Internationale Zelfzorgdag 24 juli 2024 – Prioriteit voor jou: de impact van zelfzorg
Publicatiedatum: 2 juli 2024 Internationale Zelfzorgdag valt op 24juli. Zelfzorg betekent de tijd nemen om dingen te doen die je helpen om goed te leven. Focussen op zelfzorg kan u helpen stress te beheersen, uw energie te verhogen en zelfs uw risico op het ontwikkelen van ziekten te verlagen. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) definieert zelfzorg als